Předporodní kurz

Kurz je určen pro nastávající maminky nejlépe v posledním trimestru těhotenství. Kurzu se mohou zúčastnit i tatínkové, kteří chtějí být jako doprovod během porodu. Cílem lekcí je maximální příprava nastávajících rodičů na porod a období prvních měsíců s děťátkem.

Otec u porodu

Během porodu je důležité, aby se rodící žena cítila v bezpečí, neměla strach z neznáma a strach z bolesti. Jednu z  nejdůležitějších rolí aby toho bylo docíleno hraje emocionální podpora, která může pocházet od partnera, kamarádky, příbuzného, atd.

Co s sebou do porodnice

Milé maminky, slíbila jsem Vám seznámek, co do porodnice v Českém Krumlově. Tak tady ho máte. Nezapomeňte mít věci zabalené již 3 – 4 týdny před termínem porodu, můžete být pak zaskočené. 

Oteklé nohy v těhotenství

Trápí Vás, že se nevejdete do svých oblíbených bot? Co s tím?
Oteklé nohy, a to hlavně kolem kotníků, jsou v těhotenství téměř samozřejmostí. Vhodné je mít po ruce speciální balzám či přísadu do koupele (např. Weleda).

Těhotenství a koupání

Plavání je jedna z nejlepších sportovních aktivit, které mohou těhotné provozovat. Ve vodě se těhulky mohou dokonale protáhnout, provádět cviky na záda, paže, nohy i břišní svalstvo.

Nespavost v těhotenství

Pravidelný spánek těhotné ženy je důležitý pro obnovu fyzických i psychických sil organismu. Potřeba spánku se v tomto období zvyšuje. Těhotná žena by měla spát alespoň osm hodin v noci a přibližně jednu hodinu během odpoledne. S rostoucím bříškem a s pomalu blížícím se termínem porodu vznikají problémy se spaním. 

Opalování v těhotenství

Nadměrné přehřívání organismu těhotné ženy vede i k nadměrnému přehřívání plodu, přičemž dlouhodobé přehřátí matky může vést k poškození mozku dítěte. Nejnebezpečnější jsou v tomto ohledu první tři měsíce těhotenství, kdy se plod vyvíjí nejrychleji a tudíž to může vést k nejtragičtějšímu následkům.

Pálení žáhy v těhotenství

Tento nepříjemný pocit má dvě příčiny. Jednak je to způsobeno rostoucí dělohou, která při svém růstu utlačuje ostatní orgány v břiše. Tlačí i na žaludek a jeho kyselý obsah je vytlačován do jícnu. Tento obsah se tam dostane snáze i díky hormonálním vlivům v těhotenství, které zapříčiňují povolení svěračů v jícnu.

Masáž hráze

Milé maminky, tato technika Vám může napomoci vyhnout se nástřihu hráze během porodu. Pomáhá hlavně těm maminkám, které budou rodit poprvé. Hráz, která je dostatečně a dobře masírována se stává elastičtější, čímž dojde k rozšíření vchodu poševního.

Podprsenka pro kojící matky

Během těhotenství se prsa zvětšují a stávají se citlivějšími, což je ale velmi individuální, proto je nutné podprsenku pečlivě vybírat. Při koupi by měla žena dávat přednost podprsenkám, které jsou z prodyšného a snadno udržovatelného materiálu a které mají košíčky, jež podepírají a zároven rostou společne s prsy, funkční ramínka, široce a měkce vypodložená, nezařezávající se, anatomicky tvarovaný lem pod prsy zabraňující tlaku.

Novorozenecká kolika

Pláče Vaše miminko často dlouhé hodiny a bez zdánlivého důvodu? Má potíže s usínáním? Tak je zcela možné, že trpí takzvanou dětskou kolikou. Příčina nafouklého, bolavého bříška může spočívat například v nezralém trávicím traktu novorozence, stravě kojící matky, mléčných náhražkách, ale důvodem může být i to, že dítě polyká při krmení zároveň i vzduch, atd.

Monitor dechu vše nevyřeší

Velká část maminek si dnes pořizuje, a nebo zapůjčuje do základní výbavy miminka i monitor dechu, který varuje v přípravě zástavy dechu a nebo snížení frekvence dechu novorozence. Někteří rodiče si ničím nerušený a klidný spánek nedokáží představit bez tohoto přístroje.

Péče o nehty miminka

Na stříhání nehtů u miminka je vhodné, vyčlenit si jedny nůžky. Nehty vždy stříháme, když je dítě v klidu, tedy nejlépe, když je nakojené nebo když spí či usíná. Důležité je pevně držet daný prst, aby při prudkém pohybu dítěte nedošlo k poranění. 

Infekce plísněmi

Kvasinková infekce je poměrně běžná a častá komplikace kojení. Projevuje se neustupujícím pálením, svěděním dvorce nebo bradavky, na které často bývá nehojící se prasklinka. Při plísňových infekcích je kůže červená a olupuje se. Kandidová infekce bývá přítomna také v pochvě, na nehtech, v podbrišku, v místech vlhké zapářky.

Pranostiky a pověry v těhotenství

Pro odlehčení jsem si pro Vás připravila pár pranostk a pověr o těhotenství. Třeba jste na některé z nich již narazili. Musím se přiznat, že já jich znala jen pár. Máte někdo ještě nějaké?
 
 

Milton

Milton je sterilizační metoda, kterou můžete používat doma. Chrání děťátka před mikroby (bakterie, plísně a houby, viry), které mohou způsobit např. gastroenteritídu, moučnivku, salmonelu. Je bezpečnější než vyváření, protože bod varu (100°C) nezničí všechny mikroby a zejména jejich zárodky. 

Quick Clean

Maminky, mám pro Vás další tip. Jsou to sterilizační sáčky do mikrovlnné trouby Quick Clean. Tyto sáčky slouží ke sterilizaci doma. Ideální pro čištění lahviček, saviček, dudlíků, kousátek, atd.

Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte.