Kurz je určen pro nastávající maminky nejlépe v posledním trimestru těhotenství. Kurzu se mohou zúčastnit i tatínkové, kteří chtějí být jako doprovod během porodu. Cílem lekcí je maximální příprava nastávajících rodičů na porod a období prvních měsíců s děťátkem.
Během porodu je důležité, aby se rodící žena cítila v bezpečí, neměla strach z neznáma a strach z bolesti. Jednu z nejdůležitějších rolí aby toho bylo docíleno hraje emocionální podpora, která může pocházet od partnera, kamarádky, příbuzného, atd.
Milé maminky, slíbila jsem Vám seznámek, co do porodnice v Českém Krumlově. Tak tady ho máte. Nezapomeňte mít věci zabalené již 3 – 4 týdny před termínem porodu, můžete být pak zaskočené.
Plavání je jedna z nejlepších sportovních aktivit, které mohou těhotné provozovat. Ve vodě se těhulky mohou dokonale protáhnout, provádět cviky na záda, paže, nohy i břišní svalstvo.
Pravidelný spánek těhotné ženy je důležitý pro obnovu fyzických i psychických sil organismu. Potřeba spánku se v tomto období zvyšuje. Těhotná žena by měla spát alespoň osm hodin v noci a přibližně jednu hodinu během odpoledne. S rostoucím bříškem a s pomalu blížícím se termínem porodu vznikají problémy se spaním.
Nadměrné přehřívání organismu těhotné ženy vede i k nadměrnému přehřívání plodu, přičemž dlouhodobé přehřátí matky může vést k poškození mozku dítěte. Nejnebezpečnější jsou v tomto ohledu první tři měsíce těhotenství, kdy se plod vyvíjí nejrychleji a tudíž to může vést k nejtragičtějšímu následkům.
Tento nepříjemný pocit má dvě příčiny. Jednak je to způsobeno rostoucí dělohou, která při svém růstu utlačuje ostatní orgány v břiše. Tlačí i na žaludek a jeho kyselý obsah je vytlačován do jícnu. Tento obsah se tam dostane snáze i díky hormonálním vlivům v těhotenství, které zapříčiňují povolení svěračů v jícnu.
Milé maminky, tato technika Vám může napomoci vyhnout se nástřihu hráze během porodu. Pomáhá hlavně těm maminkám, které budou rodit poprvé. Hráz, která je dostatečně a dobře masírována se stává elastičtější, čímž dojde k rozšíření vchodu poševního.
Pláče Vaše miminko často dlouhé hodiny a bez zdánlivého důvodu? Má potíže s usínáním? Tak je zcela možné, že trpí takzvanou dětskou kolikou. Příčina nafouklého, bolavého bříška může spočívat například v nezralém trávicím traktu novorozence, stravě kojící matky, mléčných náhražkách, ale důvodem může být i to, že dítě polyká při krmení zároveň i vzduch, atd.
Velká část maminek si dnes pořizuje, a nebo zapůjčuje do základní výbavy miminka i monitor dechu, který varuje v přípravě zástavy dechu a nebo snížení frekvence dechu novorozence. Někteří rodiče si ničím nerušený a klidný spánek nedokáží představit bez tohoto přístroje.
Na stříhání nehtů u miminka je vhodné, vyčlenit si jedny nůžky. Nehty vždy stříháme, když je dítě v klidu, tedy nejlépe, když je nakojené nebo když spí či usíná. Důležité je pevně držet daný prst, aby při prudkém pohybu dítěte nedošlo k poranění.
Kvasinková infekce je poměrně běžná a častá komplikace kojení. Projevuje se neustupujícím pálením, svěděním dvorce nebo bradavky, na které často bývá nehojící se prasklinka. Při plísňových infekcích je kůže červená a olupuje se. Kandidová infekce bývá přítomna také v pochvě, na nehtech, v podbrišku, v místech vlhké zapářky.
Milton je sterilizační metoda, kterou můžete používat doma. Chrání děťátka před mikroby (bakterie, plísně a houby, viry), které mohou způsobit např. gastroenteritídu, moučnivku, salmonelu. Je bezpečnější než vyváření, protože bod varu (100°C) nezničí všechny mikroby a zejména jejich zárodky.
Maminky, mám pro Vás další tip. Jsou to sterilizační sáčky do mikrovlnné trouby Quick Clean. Tyto sáčky slouží ke sterilizaci doma. Ideální pro čištění lahviček, saviček, dudlíků, kousátek, atd.