Během porodu je důležité, aby se rodící žena cítila v bezpečí, neměla strach z neznáma a strach z bolesti. Jednu z  nejdůležitějších rolí aby toho bylo docíleno hraje emocionální podpora, která může pocházet od partnera, kamarádky, příbuzného, atd.

Každý pár by si měl předem promyslet, zda chce porod prožít spolu či nikoliv. Určitě by nemělo být rozhodnutí nastávajících rodičů ovlivněno současnými módními trendy. Je na každém páru, aby si určil, co mu nejlépe vyhovuje.

Pravidelný spánek těhotné ženy je důležitý pro obnovu fyzických i psychických sil organismu. Potřeba spánku se v tomto období zvyšuje. Těhotná žena by měla spát alespoň osm hodin v noci a přibližně jednu hodinu během odpoledne. S rostoucím bříškem a s pomalu blížícím se termínem porodu vznikají problémy se spaním. Převalujete se na lůžku a ne a ne usnout. Ruší vás okolní prostředí, duševní neklid, strach, problémy v rodině, časté noční močení, neklidné sny a k tomu všemu ještě zvětšující se děloha, která braní zaujmutí vhodné pohodlné spánkové polohy.