Předporodní kurz

Kategorie: Rady a tipy

Napsal Lenka Trojáková

Zobrazeno: 34004

Kurz je určen pro nastávající maminky nejlépe v posledním trimestru těhotenství. Kurzu se mohou zúčastnit i tatínkové, kteří chtějí být jako doprovod během porodu. Cílem lekcí je maximální příprava nastávajících rodičů na porod a období prvních měsíců s děťátkem.

Kurz obsahuje 6 lekcí, kde maminky relaxují, cvičí a učí se základním prvkům gravidjógy. Lekce probíhají formou přednášek a diskusí. Hodiny jsou doplněné cvičením pro těhotné, relaxací, nácvikem dýchání pro I. a II. dobu porodní, nácvikem odlehčovacích poloh a zaujmutí základní polohy pro samotný porod.

Kdy a kde kurz probíhá?

Každou středu od 16:00-18:0 hod. v Nemocnici Český Krumlov.

 Stručný obsah lekcí

I. lekce:

• Těhotenství
• Životospráva
• Změny v ženském organismu během těhotenství
• Problémy spojené s těhotenstvím a jejich řešení

II. lekce:

• Průběh I. Doby porodní
• Co sebou do porodnice
• Kdy do porodnice
• Informace o porodnici v Českém Krumlově
• Prohlídka porodního sálu

III. lekce:

• Nácvik odlehčovacích poloh (nutná přítomnost i budoucího doprovodu k porodu)
• Průběh II. doby porodní (fyziologický porod, operativní porod…)
• Nácvik odlehčovacích poloh
• Nácvik polohy pro II. dobu porodní

IV. lekce:

• Kojení
• Nejčastější problémy související s kojením a jejich řešení

V.lekce:

• Představení produktů MEDELA
• Přednáška stomatologa

VI. lekce:

• Změny v ženském organismu během šestinedělí
• Životospráva

Co s sebou?

Oblečení na převléknutí (sportovní volný oděv), pevnou obuv.
Polštářek pod hlavu.
Něco k pití.

Cena kurzu je 1600 Kč.

Komentáře  

0 #1 Ráchel Kvapilová 2022-05-24 10:55

Dobrý den,
rada bych se zeptala na nejbližší termín předporodního kurzu? Jsem v 24.tydnu.

Děkuji moc, Rachel Kvapilová

Citovat

Obnovit seznam komentářů

Přidat komentář